Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 48,35g | Prot: 57,05g | Hh: 175,01g.
Aamiainen: Coffee Machine Американо с Молоком, Простоквашино Сметана 15%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, SPAR Сырники Домашние. Lounas: Семейка Озби Сушки Кроха Простые, Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Юбилейное Печенье Традиционное . Päivällinen: Варенька Варенье Клубничное, Каждый День Пельмени Классические. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|