Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
96,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 36,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
379 kcal
|
Rasva: 10,59g | Prot: 18,67g | Hh: 53,44g.
Aamiainen: Печень Куриная в Сметане, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Välipalat/Muut: Агуша Сок Яблочный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|