Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
90,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 14,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
843 kcal
|
Rasva: 11,06g | Prot: 13,53g | Hh: 170,07g.
Lounas: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Edeka Pariser Karotten, Alnatura Gemüsebrühe. Päivällinen: Coca-Cola Coca-Cola. Välipalat/Muut: Milka Minis Choco Cake, Kekse. lisää...
|
Painonpudotus 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|