Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1764 kcal
|
Rasva: 77,15g | Prot: 96,13g | Hh: 169,51g.
Aamiainen: Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Манная Крупа, Рузский Сыр Мягкий, Магнит Банан. Lounas: Alpen Gold Шоколад Молочный, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки, Простоквашино Сливки 20%, Куриные Бедрышки, Микоян Сало с Чесноком и Чёрным Перцем. Päivällinen: Залесский Фермер Зернёный Творог 5%. Välipalat/Muut: Даниссимо Творожный с Шоколадом , Даниссимо Йогурт с Фундуком и со Вкусами Печеного Яблока и Карамели. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nostalgi84
|