Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
51,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
977 kcal
|
Rasva: 19,13g | Prot: 26,75g | Hh: 145,45g.
Aamiainen: Pizza Margherita. Lounas: Weißwein, Sekt, Käse, Kartoffeln. Päivällinen: Plätzchen, Kaffee mit Milch und Zucker. lisää...
|
Painonpudotus 2,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|