|
ураааа!!!! потихонечку дело движется!
|
75,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,5 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1406 kcal
|
Rasva: 80,44g | Prot: 82,88g | Hh: 76,59g.
Aamiainen: Смак Икра Трески, Данон Сыр Творожный Классический, Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Красная Цена Молоко 2,5%, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Lounas: Смак Икра Трески. Päivällinen: Индилайт Ветчина из Индейки, Castello Сыр Бри, Данон Сыр Творожный Классический, Красная Цена Молоко 2,5%, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Основа Хлопья Овсяные Геркулес. Välipalat/Muut: Киндер Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|