Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
56,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,4 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1401 kcal
|
Rasva: 78,50g | Prot: 58,40g | Hh: 125,01g.
Aamiainen: Молоково Молоко 3,2%, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Банан, Грецкие Орехи, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Lounas: Шоколадница Чай Облепиховый, Yami Yami Боул с Лососем. Päivällinen: Брест Литовск Сыр Классический 45%. Välipalat/Muut: Банановые Оладьи. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tata_Esha
|