Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
88,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,8 kg.
Vielä jäljellä: 13,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
403 kcal
|
Rasva: 14,30g | Prot: 9,69g | Hh: 57,65g.
Aamiainen: Crownfield Havermout, Яблоко, Carlsbourg Ongezouten Boter, Mister Choc Pindakaas, Everyday Kristalsuiker. lisää...
|
Painonpudotus 4,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|