Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
79,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,5 kg.
Vielä jäljellä: 0,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
930 kcal
|
Rasva: 44,22g | Prot: 32,04g | Hh: 88,80g.
Aamiainen: Ne Moloko Кокосовое Молоко на Рисовой Основе, Sante Granola с Шоколадом, Sante Crunchy Banana & Chocolate, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком. Välipalat/Muut: Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Вязанка Колбаса Докторская. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elen13yar
|