|
на протяжении недели вес был больше, сегодня, как в прошлую субботу 51.3, калораж +-1500
|
51,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1472 kcal
|
Rasva: 56,43g | Prot: 82,14g | Hh: 161,93g.
Aamiainen: Кофе (из Молотых Зерен), Alpinella Молочный Шоколад с Арахисом и Изюмом, Mlekovita Serek Waniliowy, АТБ Хлібці. Lounas: Яготинский Молоко 2,6%, Iceberg Лосось Слабосоленый, Exquisa Творожный Сыр Классик, АТБ Хлібці, АТБ Редька Красная, Суп с Фрикадельками. Päivällinen: Свекла Вареная, Spomlek Сыр Радамер, Тунец, Сто Пудов Птитим. Välipalat/Muut: Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска , АТБ Хлібці, Mamba Конфета Жевательная, Сильпо Хурма Шарон, Лускунчик Семечки. lisää...
|
vakaa paino
|