Päiväkirja - BVB Girl Mandy, 18 joulu 21

Die Hälfte ist fast geschafft...🤗
95,6 kg Tähän mennessä pudotettu: 24,4 kg.    Vielä jäljellä: 15,6 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2021:
2001 kcal Rasva: 68,29g | Prot: 73,71g | Hh: 266,90g.   Aamiainen: Milchreis, Dolce Gusto Cappuccino, Weintrauben, Pflaumen, Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren. Lounas: Edeka Bio Kokosnussmilch, Hähnchenbrustfilet, Biobio Pfannengemüse Mediterrane Art, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Päivällinen: Ja! Salami Mini Pizza. Välipalat/Muut: Coca-Cola Coca-Cola, Clarky's Dip Sauce Käse, Chio Tortilla Chips Wild Paprika. lisää...
Painonpudotus 0,9 kg viikossa

16 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Wow! Gratulation! 😊👍 
18 joulu 21 jäseneltä: HoneyPenny

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - BVB Girl Mandy


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.