Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
61,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3544 kcal
|
Rasva: 222,01g | Prot: 80,10g | Hh: 293,47g.
Aamiainen: funny-frisch Chipsfrisch Chakalaka . Lounas: Vegetarische Frühlingsrolle, Lambertz Nussecken, Leinöl, Parmesan (Gerieben), Barilla Pesto Alla Genovese, Barilla Integrale Farfalle. Päivällinen: Schwälbchen Rahmquark . lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|