Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1813 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 71,04g | Hh: 181,10g.
Aamiainen: No Name Butter Tarts, Coffee with Milk and Sugar, Tim Hortons Breakfast Sandwich - Biscuit, Sausage, Egg, Cheese. Lounas: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Pickled Egg. Päivällinen: Compliments Organic Carrots, White Bread , Becel Margarine, Cabbage , Chicken Breast. Välipalat/Muut: Red Table Wine , Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Irish Cream. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|