Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
97,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,2 kg.
Vielä jäljellä: 20,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
192 kcal
|
Rasva: 8,65g | Prot: 22,31g | Hh: 3,40g.
Aamiainen: Coca-Cola Diet Coke, Wegmans Turkey Meatballs, Mozzarella Cheese, All Whites 100% Liquid Egg Whites. lisää...
|
Painonpudotus 0,8 kg viikossa
|
|
|