Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1604 kcal
|
Rasva: 55,57g | Prot: 87,07g | Hh: 192,73g.
Aamiainen: Яйцо, Яичный Белок, El Corte Inglés Salmón Ahumado, Hacendado Queso Untar Light, Банан, The Rustik Bakery Pan Integral, Гречка. Lounas: Grefusa Pipas Tijuana, DIA Pulpo Cocido Congelado, Йогурт Греческий, Ferrero Ferrero Rocher, Картофель. Päivällinen: Tiger Hollandske Vafler, Hacendado Mandarina, Помидоры, Maggi Sopa de Pollo con Fideos Finos, Hacendado Jamoncitos de Pollo. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Katiushkash
|