Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
80,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,7 kg.
Vielä jäljellä: 0,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1645 kcal
|
Rasva: 76,15g | Prot: 72,52g | Hh: 150,85g.
Aamiainen: Weintrauben, Fleischsalat, Marmelade, Wasa Roggen Dünn, Rührei, Kaffee mit Milch. Lounas: Glühwein, McDonald's Chicken McNuggets (9). Päivällinen: Gourmet Bouletten nach Hausfrauen Art, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|