Päiväkirja - Bitchell, 18 joulu 21

Profiili - Bitchell | < Edellinen merkintä |Seuraava merkintä >

Pff karnım kocamandı ve bende tartıldım 5 dilim pizzanın etkisi

46,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 0 kg. Vielä jäljellä: 1,5 kg. Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 18 joulukuuta 2021:

1735 kcal

Rasva: 66,98g | Prot: 61,06g | Hh: 264,66g. Aamiainen: Eti Tutku. Lounas: Susamlı Simit, Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Päivällinen: Has Tavuk Tavuk Tantuni. lisää...

1235 kcal

Harjoitus: Pilates - 1 tunti, Lepo - 15 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

Painonnousu 1,8 kg viikossa

2 Kannattajaa Kannatus

Kommentit

o kalıcı değil merak etme günde 3 kg aliyom bende 😄

18 joulu 21 jäseneltä: Calistenics001

Saol reis içimi biraz olsun rahatlattı :’)

18 joulu 21 jäseneltä: Bitchell


	Lähetä kommentti Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä* kirjautuaksesi.*

Painohistoria - Bitchell

Näytä täydellinen historia

Päiväkirja - Bitchell, 18 joulu 21

Lähetä kommentti

Painohistoria - Bitchell