Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 joulukuuta 2021
|
95,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 25,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2024 kcal
|
Rasva: 94,51g | Prot: 80,00g | Hh: 204,21g.
Aamiainen: Рот Фронт Карамель Барбарис, От Палыча Пироженое Корзиночка, Мороженое, SPAR Салат Мимоза с Сайрой, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Ашан Шашлык Куриный, Свитлогорье Сырок Творожный Шоколадный, Мандарины, Зефир, Кофе с Молоком и Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо, Агрокомплекс Рулет Куриный в Желе. lisää...
|
Painonpudotus 2,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|