Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
71,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1983 kcal
|
Rasva: 109,59g | Prot: 93,78g | Hh: 163,65g.
Aamiainen: Кофе, Alti Сыр Бри с Плесенью, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Колбаски Пикантные из Свинины. Lounas: Кофе с Молоком, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками, Ваби Саби Рамен с Морепродуктами . Päivällinen: Угольная Рыба (Аноплопома), Картофельное Пюре. Välipalat/Muut: Чай, Prime Star Морковный Кекс, Чернослив, Сельские Мотивы Кефир 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Artemenko
|