Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
54,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1329 kcal
|
Rasva: 56,14g | Prot: 61,75g | Hh: 139,53g.
Lounas: 爭鮮 三文魚壽司, 7-11 咖哩魚蛋. Päivällinen: 燒雞肉, 炸薯條, 7-11 咖哩魚蛋, 朱古力. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kathymak1997
|