Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
89,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 4,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2567 kcal
|
Rasva: 110,15g | Prot: 108,14g | Hh: 292,88g.
Aamiainen: Aldi Lasagne, Aldi Kartoffelgratin , Baguette, Brokkoli, Lidl Hänchenschnitzel. Lounas: Toblerone Schokoladen-Torte, Dr. Oetker Käse-Sahne Torte, Coop Gedeckter Apfelkuchen. Päivällinen: Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren). Välipalat/Muut: Kinder Choco Fresh. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dirkmeister83
|