|
Sonntag
|
101,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3052 kcal
|
Rasva: 111,10g | Prot: 157,16g | Hh: 349,67g.
Aamiainen: ESN Designer Whey Protein - Raspberry, Gekochtes Ei, Globus Kornspitz, Thomy Süßer Senf, Kaffee, Fitline Powercocktail. Lounas: Banane, Milfina Milch 1,5% Fett, Viva Vital Zarte Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Peach. Päivällinen: Ketchup, Ei, Semmelknödel. Välipalat/Muut: Buttercremetorte. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|