Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,1 kg.
Vielä jäljellä: 5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1996 kcal
|
Rasva: 86,90g | Prot: 96,27g | Hh: 207,90g.
Aamiainen: Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Авокадо Авокадо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Перекресток Мини Чиабатта. Lounas: Almette Творожный Сыр Лёгкий 18%, Яндекс Лавка Чиабатта Пшеничная, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Яйцо, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Помидоры. Päivällinen: Сдобная Особа Кремобон Классический. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|