|
5:14
Ketone = 1.8
Glucose = 3.4
|
105,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,4 kg.
Vielä jäljellä: 25,6 kg.
Dieetin noudattaminen: 100%.
|
|
2302 kcal
|
Rasva: 200,40g | Prot: 105,97g | Hh: 27,62g.
Aamiainen: Eskort Cheese Griller, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Lounas: Cheddar Cheese, Droewors, Macadamia Nuts. Päivällinen: Wellington's Sweet Chilli Sauce, Boiled Egg, Dutch Farms Cream Cheese Plain (Dutch Farms), Cooked Salami Cocktail Sausages (Woolworths). Välipalat/Muut: Macadamia Nuts. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ballie-RSA
|