Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
48,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1371 kcal
|
Rasva: 50,81g | Prot: 42,79g | Hh: 182,68g.
Aamiainen: Киндер Шоколад со Злаками , Кофе Латте, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем , Кофе. Lounas: Адреналин Раш Адреналин Раш, Глобус Сок Апельсиновый , Пицца Суши Вок Пицца Барбекю . Päivällinen: Чай, Snickers Сникерс Пломбир . Välipalat/Muut: Чай. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anuta_tok
|