Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
75,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 24,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1175 kcal
|
Rasva: 92,50g | Prot: 51,30g | Hh: 29,37g.
Aamiainen: AH Verse Slagroom, AH Avocado Eetrijp, Zoete Gele Paprika, Wasa Vezelrijk Cracker, Jumbo Camembert, Jumbo Skyr, Trociny, Lijnzaadolie. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|