Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
76,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1215 kcal
|
Rasva: 40,01g | Prot: 76,01g | Hh: 139,47g.
Aamiainen: Сытоедов Суп Гороховый с Говядиной, Печень Говяжья, Коломенское Батон Нарезной. Lounas: Жуковский Хлеб Соломка Жуковская с Маком, Магнит Банан, Брокколи, Кижуч. Päivällinen: Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Печень Говяжья, Брокколи, Мясной Дом Бородина Колбаса Докторская, Коломенское Батон Нарезной. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|