Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
72,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1467 kcal
|
Rasva: 56,74g | Prot: 66,51g | Hh: 163,43g.
Aamiainen: Lidl Lait Écrémé, Lucien Georgelin Confiture Figue Rouge, Weight Watchers Pain de Mie Complet sans Croûte. Lounas: Lidl Mousse au Chocolat , Harvest Basket Frites au Four, Colombe. Päivällinen: Saint Alby Fine de Poulet, Lidl Lardons Fumés, Freshona Haricots Blancs à la Tomate. Välipalat/Muut: Gâteau au Citron. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - candyneige1103
|