Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
82,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 32,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 38,19g | Prot: 40,77g | Hh: 87,83g.
Aamiainen: Яйцо (Целое), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Nordic Пшённые Хлопья. Lounas: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Яйцо, Nordic Пшённые Хлопья. Välipalat/Muut: Спаржа по-Корейски, Брокколи. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasia022020
|