Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
83,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,7 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
346 kcal
|
Rasva: 19,42g | Prot: 13,10g | Hh: 29,57g.
Aamiainen: Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный Крем-Брюле, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Боговарово Масло Крестьянское Сладкосливочное, Геркулес Хлеб Молочный. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - jirniikulek
|