Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
75,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 10,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2109 kcal
|
Rasva: 116,98g | Prot: 120,38g | Hh: 135,85g.
Aamiainen: Rührei, Kaffee mit Milch, Kaffee (Gemahlen), Kaffee, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Lounas: Hühnerfleisch (Gebraten, Geröstet, Gekocht), Erdnussbutter, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Sushi mit Gemüse in Seetang Gerollt. Päivällinen: Hans im Glück Federvieh Salat. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Tina Neumann
|