Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
77,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,2 kg.
Vielä jäljellä: 7,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1484 kcal
|
Rasva: 52,94g | Prot: 61,33g | Hh: 184,11g.
Aamiainen: Tim Hortons Apple Fritter Donut, Coffee with Milk and Sugar. Lounas: Metamucil Sugar Free Orange Flavour Smooth Texture , Bibigo Mini Wontons, Snack Pack No Sugar Added Chocolate Pudding. Päivällinen: Pork Chops (Center Loin, Bone-In, Lean Only, Cooked, Braised) , Vegetable Oil, Potato. Välipalat/Muut: Fromagerie Bergeron Inspiration Pack, Christie Toppables Crackers, Carnation Light Hot Chocolate, Baileys Irish Cream. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|