Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
47,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2108 kcal
|
Rasva: 115,38g | Prot: 75,78g | Hh: 203,68g.
Aamiainen: Nestle Nuts, MacCoffee Maccoffee Original, Своя Линия Селедка в Масле, Салтовский Хлеб Бородинский. Lounas: Brunch Сендвич со Сливочным Сыром. Päivällinen: Яготинский Творог 5%, Ичня Сгущенка, Травяной Чай. Välipalat/Muut: Травяной Чай, Brunch Сендвич со Сливочным Сыром, Roshen Milk Chocolate, Сахар, Чай. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Анастасия72-55
|