Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
112 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 27 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 45,40g | Prot: 36,69g | Hh: 192,24g.
Aamiainen: Manga Palmer. Lounas: Quinoa Cozida, Abobrinha Refogada, Entrecosto de Carne de Porco. Päivällinen: Yummy Suco de Manga, Angu. Välipalat/Muut: Mabel Biscoito Doce tipo Maisena , Yummy Suco de Manga, Sabor da Terra Semente de Chia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|