Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
65,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 65,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
788 kcal
|
Rasva: 48,26g | Prot: 28,61g | Hh: 71,77g.
Aamiainen: Банан. Päivällinen: Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Proжарка Драггетсы, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Брест Литовск Сыр Финский, Магнит Помидоры Черри. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|