Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
47,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
896 kcal
|
Rasva: 41,02g | Prot: 32,96g | Hh: 96,47g.
Aamiainen: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Варенька Варенье Клубничное, Сладкая Слобода Печенье Деревенское Глазированное , Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Авокадо, Coffee Machine Американо с Молоком, Сыробогатов Сыр Мааздам, Каждый День Окорок Свиной, Жареное Яйцо. Lounas: Coffee Machine Американо с Молоком, Цех 85 Сэндвич с Тунцом. Välipalat/Muut: Бон Пари Леденцы, Лента Яблоко. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ellina@fo
|