Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
95,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 15,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
808 kcal
|
Rasva: 37,99g | Prot: 42,48g | Hh: 71,41g.
Aamiainen: Кофе с Молоком, Ого Отруби Ржаные. Lounas: Борщ с Курицей, Сырок Глазированный. Päivällinen: Картофель Тушеный с Курицей. Välipalat/Muut: Борщ с Курицей. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|