Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
60,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2082 kcal
|
Rasva: 63,95g | Prot: 125,63g | Hh: 231,87g.
Aamiainen: Пицца Домашняя, Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мистраль Киноа Вареная. Lounas: Мёд, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью , Котлета Домашняя. Päivällinen: Варенье, Smart Cafe Орешек со Сгущёнкой, Куриная Котлета с Творогом, Свекла Вареная, Рыбный Хит Тунец Стейк. Välipalat/Muut: Яблоко, Ленивые Вареники. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nastasik87
|