Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
81 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3514 kcal
|
Rasva: 154,20g | Prot: 95,45g | Hh: 424,72g.
Aamiainen: Hamburger with Large Meat Patty, Mayonnaise or Salad Dressing and Tomatoes on Bun. Lounas: Nutella, White Bread , Powerade Blackcurrant. Päivällinen: McDonald's Big Mac. Välipalat/Muut: Orange Juice , Cannoli, Cadbury Caramello Koala (15g), Solo Lemon Lime , Peters Drumstick , Mars Cookie. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|