Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
803 kcal
|
Rasva: 34,38g | Prot: 52,75g | Hh: 64,78g.
Aamiainen: Травяной Чай, Жареное Яйцо, Помидоры. Lounas: Гречка Отварная, Куриное Филе Вареное, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Päivällinen: Bombbar Coco Coconut. Välipalat/Muut: Банан, Red Bull Red Bull Sugar Free. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Виктория Бетехтина
|