Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 toukokuuta 2014
|
92,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,6 kg.
Vielä jäljellä: 17,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2213 kcal
|
Rasva: 122,49g | Prot: 53,46g | Hh: 233,27g.
Aamiainen: Jimmy Dean Bacon, Egg and Cheese Biscuit. Lounas: Lean Cuisine Simple Favorites French Bread Deluxe Pizza. Välipalat/Muut: Pistachio Nuts, Hershey's Milk Chocolate Drops, America's Choice No Sugar Added Vanilla Ice Cream Bar, Lay's Sour Cream & Onion Potato Chips, Stella D'oro Breakfast Treats Original, Bachman Popcorn, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Peanut, Nestle Nips Chocolate Parfait, Flavia Dove Hot Chocolate, Land O'Lakes Mini Moos Half & Half Creamers, Coffee. lisää...
|
Painonpudotus 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ruby-Rube
|