Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
47,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1252 kcal
|
Rasva: 41,61g | Prot: 41,09g | Hh: 184,46g.
Aamiainen: Ростик'c - KFC Кекс Апельсиновый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Кофе, Кофе. Lounas: Картошка Вареная, Кофе. Päivällinen: Морковь по-Корейски, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Пан Запекан Творожная Запеканка, Зеленый Чай. Välipalat/Muut: Nesquik Шоколадный Батончик, Bezmuki Конфета Трюфель, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный 1,8%, Банан, Невский Кондитер Тёмная Ночь, Бон Пари Мармелад Обогащенный Витс, Кофе. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гаянэ Сергеевна Мовсесян
|