Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
67,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 43,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1398 kcal
|
Rasva: 58,75g | Prot: 80,76g | Hh: 137,48g.
Aamiainen: Dolce Gusto Cappuccino. Lounas: Omelett oder Rührei mit Schinken oder Speck, American Sandwich Vollkorn. Päivällinen: Milbona Cremosano 7%, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Aldi Bio Gehackte Tomaten mit Zwiebeln , Lidl Mozzarella Light, Baby-Spinat, Bürger Maultaschen Original Schwäbisch. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - IngridCeballos
|