Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
52,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,7 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1225 kcal
|
Rasva: 68,24g | Prot: 89,86g | Hh: 60,32g.
Aamiainen: Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира. Lounas: Гармония Сметана 20%, Сахар, Творог (Обезжиренный). Päivällinen: Хохланд Творожный Сыр, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе Жареное без Масла. Välipalat/Muut: O'Zera Шоколад Caramel. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - AliceFox25
|