Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
354 kcal
|
Rasva: 9,42g | Prot: 17,65g | Hh: 48,54g.
Aamiainen: Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Шарлиз Маршмеллоу, Манная Каша на Молоке. Lounas: Леовит Чай Очищающий Комплекс, Леовит Суп Чесночный по-Мадридски. Päivällinen: Дома Куриный Бульон из Грудки. Välipalat/Muut: Maggi Горячая Кружка Крем-Суп Сырный с Гренками. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lisichka_44
|