Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
84,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 9,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
987 kcal
|
Rasva: 24,39g | Prot: 44,49g | Hh: 87,55g.
Aamiainen: Senseo Café, Nespresso Café , Café Expresso, Café. Lounas: Vin Chardonnay, Frites Faits Maison, Bistro Vite Burger de Poulet . Päivällinen: Vin Chardonnay, Carrefour Myrtilles, Valblanc Fromage Blanc 0%, Carrefour Bio Muesli. lisää...
|
Painonnousu 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|