Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 18,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1158 kcal
|
Rasva: 41,08g | Prot: 46,36g | Hh: 153,26g.
Aamiainen: Picnic Picnic, Карусель Беляши с Мясом, Клементины, Яйцо. Lounas: Панчо Торт. Päivällinen: Global Village Зелёный Горошек. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dreamscometrue7
|