Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
51,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 16,9 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1079 kcal
|
Rasva: 54,55g | Prot: 31,89g | Hh: 115,18g.
Aamiainen: McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's Latte Macchiato (Grande), McDonald's McToast Schinken-Käse. Lounas: Gut & Günstig Flips, Lorenz Chipsletten, Toffifee Toffifee. Päivällinen: Dunkin Donuts Boston Creme Donut. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|