Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 joulukuuta 2021
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 28,9 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1632 kcal
|
Rasva: 36,01g | Prot: 57,23g | Hh: 262,91g.
Aamiainen: Dr. Oetker Seelenwärmer Cremepudding Schokolade, Ja! Joghurt-Drink Erdbeere. Lounas: K-Classic Schokoküsse, Semmel. Päivällinen: Du darfst Curry-Huhn, Cocktailtomaten, Knorr Salatkrönung Croutinos mit Paprika & Pinienkernen, Balsamico, Extra Natives Olivenöl, Gut & Günstig Salatmischung Blattsalat Mix. lisää...
|
Painonnousu 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|