Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 joulukuuta 2021
|
67,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1463 kcal
|
Rasva: 83,79g | Prot: 100,53g | Hh: 67,23g.
Aamiainen: VeHappy Caffe Hafer Macchiatto, Gekochtes Ei, Alpro Natur mit Hafer. Lounas: Dr. Quendt Dresdner Christstollen. Päivällinen: Alpenfest Halbes Brathähnchen. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Wölfchen27
|